RYTM CZERWCA
Na zewnątrz panuje ciepło, słońce rozgrzewa nasze ciała, porusza niestrawione emocje i resztki pokarmu.
Kochani Podróżnicy-Ajurwedyjski czerwiec jest porą oczyszczania jelita cienkiego; zastoje, złogi, resztki, przysłowiowe śmieci nagromadzone w ciele, zimą albo i latami tworzą tzw: AMĘ, jeśli jest jej dużo nasz system trawienny nie może absorbować prawidłowo pożywienia. PITTA-energia ognia za siedzibę wybiera sobie właśnie jelito cienkie -dlatego teraz warto o nie zadbać.
Jak zawsze złota rada niezależnie od miesiąca i pory roku…..
Pij dużo ciepłej wody, wtedy wypłukujesz, co zbędne.
Czy łatwo redukować złogi AMA? Tak, wystarczy;
-nie przejadać się,
-jeść z uważnością na posiłek, nie patrząc w TV, telefon, książkę,
-nie jeść wieczorem i nocą,
-jeść świeże jedzenie w miłej atmosferze,
-nie pić zimnych i lodowatych napojów- spowalniają bowiem trawienie,
-ćwiczyć na co dzień, by stymulować trawienie
Czemu te proste zasady są ważne?
Bo lepiej zapobiegać, niż potem leczyć- odwieczny sekret SAMOUZDRAWIANIA.
CO WARTO STOSOWAĆ?
CZARNY PIEPRZ- TRIKATU MIESZANKA pobudzi ogień trawienny i oczyści kanały ciała, wypali resztki pokarmu niestrawionego.
LEWATYWY- oczyszczenie domowymi sposobami jelita cienkiego zawsze wspiera nasz układ trawienny.
Z czego można skorzystać dla wsparcia naszego ciała?
Z masażu limfatycznego klasycznego dłonią terapeuty lub ze wsparciem urządzeń Beauty, z MASAŻU GARSHANA -delikatną rękawicą lub szczotkami z naturalnego włosia, pobudzają układ trawienny i usuwają toksyny.
Zajrzyj na fb Harmonium – co piątek skuteczne i proste rytuały, jak zadbać o swój BALANS W CZERWCU.
